僕がお話することは、けっこう似たような内容になることがありますが、それだけ大事でありながら皆さんがなかなかでき […]
食生活や運動より大事なもの
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僕がお話することは、けっこう似たような内容になることがありますが、それだけ大事でありながら皆さんがなかなかでき […]
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痩せたい人のほとんどは、食事量を減らそう、減らそうとします。 食べすぎているから太る。だから食べる量を減らす。 […]
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僕が運営するサロンでは、まずファーストステージとして、今までサロンに通ってくださった方を対象に「ダイエット&ボ […]
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先日、50代にして某ダイエット会社主催のコンテストに参加されたMさんが、一緒に出場した仲間の食生活をみてきて感 […]
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僕が運営する整体サロンは、何年もほぼ毎週通ってくださっている方が多数、いらっしゃいます。 サロンに来られたきっ […]
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今まで、仕事柄(女性専門サロン)、女性とお茶や食事をする機会が多くありました。 すると・・・ 当然といえば当然 […]
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食べすぎと同じくらい、よく相談いただくのが、 「カロリー」 について、です。 カロリーをとりすぎると太るから、 […]
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今までダイエットを続けていた方は、 「量を食べすぎてるから痩せないんです・・・」 と言うことが多いようです。 […]
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僕のサロンには、 「痩せてキレイになって、ベストパートナーを見つけたい!」 「結婚したい!」 「モテ期を経験し […]
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すでに整体に通っている方も、ダイエット整体とふつうの整体の違いはわかりにくいと思いますので、ここで説明しておき […]
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皆さんからいただくダイエット相談でかなり多いのが、 「運動が苦手で続かない」 という悩みです。 まだまだ多くの […]