ダイエット成功率については、今まで何度かお話しています。 そもそも「ダイエット成功の基準」そのものがとても曖昧 […]
「ダイエット成功者から学ぶ」の記事一覧
自分自身を知る
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最近、当サロンでは、食生活に関しては基本だけお伝えして、あまり細かいことまでやらないようにしています。 それに […]
ミスインターナショナル優勝者が語ったこと
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2019年のミス・インターナショナル世界大会が東京都内で11月12日に開かれ、タイ代表の薬剤師、シリートンさん […]
「好きなだけ食べても太らない人」の共通点とは?
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からだと人生のバージョンアップ
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「自分軸」を育てよう
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「痩せたい」と思うとき、たいてい何らかの理由、目的があると思います。 ・結婚式でドレスをキレイに […]
この数年でいちばん痩せた理由
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昨日サロンにいらしたKさん(40代女性)。 Kさんは整体師でもあります。 今年5月から、ご自身の身体を変えたい […]
「食生活改善」を成功させるために
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5ヶ月で14キロ落ちた理由
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~Oさんが5ヶ月で14キロ落ちた理由~ 今回は、当サロンに通われているOさんの体験談とインタビューをご紹介しな […]
痩せて10年キープできている秘訣
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昨年12月に時間をとってお話させていただいたFさん(40代女性)。 Fさんは、僕が運営するサロンに通いはじめて […]