今日来院されたSさん。
今週末、海外旅行に行かれるのですが、そこに向けてボディメイクに取り組まれています。
そんなSさんですが、最初は健康状態があまりよくなく、ストレスも相当で、まずは心身の健康面が優先でした。
それがだいぶ一段落したところで、本格的なボディメイクダイエットが始まりました。
そして最近。
一気に痩せてきたのです。
それまでふつうにはいていたズボンがダボダボになり、はけなくなったそうです。
時々会っているお母さまからも「見るたびに小さくなっている」「お母さんもそのサロンに通いたい」と言われるそう。
施術とボディメイクレッスンを終えたSさんが今日、
「あー！もっと早くから始めておけばよかった！！」
と言われていました。
うちのサロンでは、体重はほとんど測りません。
Sさんの場合、体重もサイズも測らず、写真も撮っていません。
それは、ご本人のご希望でそうしています。
めやすは、「みため」と「服のサイズ」のみ。
でも、これらはじつは、体重よりずっと身体の変化をストレートに見せてくれます。
そして、身体の変化というのは、いつ起こるのか？わかりません。
Sさんの場合も、つい最近になって一気に痩せてきた感じです。
「なかなか痩せない」と焦って途中でやめてしまうと、こういった
「一気に変化する」時期がやってくる前にやめてしまうということになります！
問題は、こういう「一気痩せ」時期が、いつやってくるか？わからないこと。
身体の都合次第なのです。
もちろん、無理すればある程度は強制的に痩せることもできます。
でも、そうやって無理やり出した結果を、いったいどこまで保てるのか？
疑問です。
身体との付き合いは、ずっとずっと続きます。
生きてるかぎり。
だから、短期的な視点ばかりでは失敗します。
これが、ダイエットの失敗率99％以上になる理由です。
ということで、いつ痩せ期が来るのか？わかりにくい分、
早めに始めるほどいい、ということにもなります。
これから夏がどんどん近づいてきます。
夏に向けた身体づくりを始めるなら、今すぐ、です。
