今日サロンに来院されたOさん。
今年春から本格的なボディメイクを始め、すでに18キロくらい落ちています。
とはいえ、まだまだ途中経過。
そんなOさんですが、今日、いろいろと、とってもうれしい報告をしてくれました。
ボディメイクを始める前は、「し●むら」で買った大きいサイズのトレーナーやジーンズを、交互にくみあわせて着ていたのですが、
痩せてきてからは、おしゃれがとても楽しくなり、先日、素敵なワンピースを買ったそうです。
「今までの自分では考えられなかった」ということです。
太ってしまった多くの女性は、「痩せたらおしゃれしよう」「痩せたらかわいい服を買おう」「痩せたら新しいことにチャレンジしよう」「痩せたら・・・」
・・・と、完全に痩せてから何かを変えよう、始めようとします。
でも僕は皆さんに、
「痩せたら」ではなく、「痩せていく過程」をもっと楽しんでください！！
と、なんどもなんどもくりかえし伝えています。
痩せてから楽しむのではないのです。
痩せていく過程を楽しむからこそ、望む結果を出せる。
このことを、みんな知りません。
みんな、痩せていく過程は苦しいもの、つらいものだと思い込んでいます。
太った私が痩せるには、修行のように厳しくしないと結果を出せない、という、とても強力な固定観念があります。
もちろん、「楽しむ」といっても、「ラクしよう」と言ってるわけではありません。
実際、Oさんも、他の人がなかなかマネできないようなことにチャレンジしたり、小さな努力、工夫、行動を日々重ねています。
そんなOさんに、今日あらためて僕は、以下のことを伝えました。
じつは・・・
痩せることに成功して、しばらくはとてもハッピーな気分になったとしても、やがて痩せた自分になれてきて、ふつうになる。
そしてまた、新しい目標に向かって進みはじめる。きっと。
痩せた「結果」が美しいのではない。
もっと素敵になろう、かわいくなろう、キレイになろうと日々、コツコツとがんばってる姿。
その生き方。
そのプロセス、その姿こそがいちばん輝いていて、美しい。
だからこそ、今、まだ痩せていく途中でも、
今なりにおもいっきりおしゃれを楽しんだり、新しいことにどんどんチャレンジしていく方がいい。
今をできるかぎり楽しむことが、最高の結果につながる。
そんなことを、熱く語りました。
さて。
Oさんですが、さらにこんな報告もしてくれました。
「娘の受験がうまくいきました！」
「息子も就職の内定が決まりました！」
なぜ、Oさんは、ご自身の身体が変わっただけでなく、家族の幸運まで引き寄せたのでしょうか。
もちろん、娘さん、息子さんご自身の努力がいちばんだったとは思います。
僕は、ママであるOさんの、ポジティブなエネルギーがふたりのお子さんにいい影響を与えたのでは？
と考えています。
どんどんキレイになっていくママを見ていたら、子供としては、うれしくないはずがありません！
つらいダイエットではない、前向きなボディメイクでは、
身体以外のこういったうれしい変化も、たくさんおこるのです。
