決して「痩せない」ということはないのですが、 「痩せるにはかなり時間かかるな・・・」 と感じる方が時々いらっし […]
痩せにくい人の共通点とは?
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決して「痩せない」ということはないのですが、 「痩せるにはかなり時間かかるな・・・」 と感じる方が時々いらっし […]
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以前から、本当にたくさんの方からのリクエストがあった、 「YouTubeでの動画配信」 を開始しました! 今回 […]
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このブログはかなり久しぶりの更新になります。 コロナ禍では美より健康の方が最優先で、ここ3年以上健康サポートに […]
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おかげさまで、当サロンが9月11日に12周年を迎えました。 このサイトでは、ダイエットやボディメイクのことをメ […]
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ここしばらく、再び新型コロナ感染者が増えてきているということで、 皆さんからコロナに関する相談を時々いただきま […]
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ようやくコロナも収束に向かいつつあるようなので、そろそろボディメイクの話を再開していきたいと思います。 長引く […]
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皆さん4月から、自宅にこもる時間がかなり増えていると思います。自宅にこもるだけでなく、ほとんど身体を動かさなく […]
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昨日サロンにいらしていただいたNさん。この状況でもほとんど変わらずサロンに来られ、朝は仲間と5キロくらいマラソ […]
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最近、当サロンでは、食生活に関しては基本だけお伝えして、あまり細かいことまでやらないようにしています。 それに […]
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2019年のミス・インターナショナル世界大会が東京都内で11月12日に開かれ、タイ代表の薬剤師、シリートンさん […]
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今年もあと3か月!! 行き当たりばったりで過ごしていると・・・あっという間に年末。 そこで、この3か月を最高に […]
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これから、当サロンが大きく変化していきますので、何回かに分けてお知らせしていきます。 まず、ボディメイクとダイ […]
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「痩せたい」と思うとき、たいてい何らかの理由、目的があると思います。 ・結婚式でドレスをキレイに […]
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定期的に発行している、当サロンのニュースレター8月号がようやくできました。 じつはもっと早く発行する予定だった […]